Ik verzamel levende verhalen. Krachtige verhalen van vrouwen die een betekenisvol en ingrijpend verlies hebben meegemaakt. Zij gingen door, uur na uur, dag na dag. Soms wisten ze niet hoe, dan trok de tijd hen zachtjes vooruit.
Zij vertellen hun verhaal om jou te bemoedigen door te gaan.
Zij vertellen hun verhaal om jou te bemoedigen door te gaan.
Lees ook: Anke - Het vervolg en het einde
|
Ieder mens krijgt in zijn of haar leven te maken met verlies. We verliezen onze geliefden, ouders, kinderen, partners, we verliezen gezondheid, illusies, toekomstperspectief, een baan. Het leven is vergankelijk, wij zijn vergankelijk en daarmee is verliezen onlosmakelijk verbonden met de natuurlijke cyclus van het leven.
Het delen van onze diepste en meest pijnlijke gevoelens vinden we vaak moeilijk. We voelen ons zwak en denken dat we hierin te kwetsen zijn. Maar ik heb ervaren dat niets minder waar is. Delen is relatie maken, de ander in de ogen kijken en daar mededogen vinden: delen is helen. Delen is ook iets los laten en daarmee wordt het gewicht van ons verlies iets lichter.
Kiezen we er echter voor onze diepste gevoelens, onze pijn en angsten verborgen te houden in onszelf, dan zullen we een hard pantser moeten dragen.
Dit maakt ons niet sterk, maar eerder breekbaar. We staan op spanning en zijn alert, de hele dag door, en dat kost bakken vol met energie. Zouden we ons durven openen, dan zouden we kunnen ontspannen, het leven kan door ons heen en dit maakt ons krachtiger, groter en menselijker.
Kiezen we er echter voor onze diepste gevoelens, onze pijn en angsten verborgen te houden in onszelf, dan zullen we een hard pantser moeten dragen.
Dit maakt ons niet sterk, maar eerder breekbaar. We staan op spanning en zijn alert, de hele dag door, en dat kost bakken vol met energie. Zouden we ons durven openen, dan zouden we kunnen ontspannen, het leven kan door ons heen en dit maakt ons krachtiger, groter en menselijker.
Delen is helen
Wanneer je geen aandacht geeft aan het verlies in je leven en aan wat dat met je doet, dan is het alsof je jezelf én het leven ontkent. Maar het onder woorden brengen en delen van je diepste gevoelens is niet eenvoudig!
Daarom schrijf ik deze Levende Verhalen. Verhalen waarin jij jezelf misschien herkent. Verhalen die als een spiegel kunnen zijn, een spiegel die jou niet alleen laat zien wat er in je leeft en beweegt, maar je vooral bemoedigt om door te gaan. Lees, laat je raken, voel waar je wordt geraakt en doe wat goed is voor jou. Rouwen is hard werken en heeft daarom liefdevolle zachtheid nodig. Gun jezelf jouw zachtheid.
Wanneer je geen aandacht geeft aan het verlies in je leven en aan wat dat met je doet, dan is het alsof je jezelf én het leven ontkent. Maar het onder woorden brengen en delen van je diepste gevoelens is niet eenvoudig!
Daarom schrijf ik deze Levende Verhalen. Verhalen waarin jij jezelf misschien herkent. Verhalen die als een spiegel kunnen zijn, een spiegel die jou niet alleen laat zien wat er in je leeft en beweegt, maar je vooral bemoedigt om door te gaan. Lees, laat je raken, voel waar je wordt geraakt en doe wat goed is voor jou. Rouwen is hard werken en heeft daarom liefdevolle zachtheid nodig. Gun jezelf jouw zachtheid.
Door ons te verbinden met de mensen om ons heen, door werkelijk samen te leven én te verliezen, kunnen we elkaar bekrachtigen, bemoedigen en bevestigen.
Durf te delen, laat je dragen, wees het licht, je bent niet alleen!
Durf te delen, laat je dragen, wees het licht, je bent niet alleen!
Ben jij die vrouw die een ingrijpend verlies heeft meegemaakt en voel je dat het tijd is jouw verhaal te vertellen? Niet alleen omdat je de wereld wilt laten weten wat dat verlies (nog steeds) voor jou betekent, maar ook omdat je graag terug wilt kijken op de afgelopen periode en wilt onderzoeken waar jij nu staat in jouw rouwproces?