Vrouw & Rouw biedt ondersteuning op wezenlijk niveau en reikt krachtige handvatten en inzichten aan om je te kunnen verhouden tot jouw leven en wat daarin (wel of niet) gebeurt.
- Wie ben ik nu, na deze ingrijpende verandering in mijn leven?
- Hoe ga ik om met al die emoties?
- Hoe breng ik een nieuwe balans in mijn leven?
- Hoe verweef ik dit verlies, deze grote verandering in mijn leven?
- Hoe laat ik los, terwijl alles in mij vast wil houden?
Ieder mens krijgt te maken met verlies. We verliezen onze geliefden, ouders, kinderen, partners, we verliezen gezondheid, illusies, toekomstperspectief en uiteindelijk verliezen we het leven zelf. Wanneer we verliezen, verandert er veel in ons leven én in onszelf. Daarover praten vinden we vaak moeilijk.
Want als iets pijn doet, willen we er het liefst vanaf. Mijn ervaring is echter, dat pijn, onzekerheid, angst of verdriet niet zal verdwijnen door het te negeren. Door te doen alsof het er niet is beïnvloedt het juist elk moment van de dag. We staan op spanning en zijn niet sterk maar eerder breekbaar.
Wanneer je werkelijk aandacht kunt geven aan dat wat jou ten diepste bezig houdt, dan kun je voor even ontspannen. Het leven zoals het is, kan door je heen. Er komt ruimte en er komt richting. Het maakt je niet kwetsbaar, maar krachtig.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Eva
Eva