STILTEWANDELING
Samen wandelen biedt steun en verbinding, je bent niet alleen
Samen wandelen biedt steun en verbinding, je bent niet alleen
Met deze maandelijkse wandeling wil ik je meenemen in de rust en stilte van de natuur. De natuur is helend; het brengt lichaam en geest in beweging én in balans. Gedachten verstillen en er ontstaat ruimte. En dan kan de natuur je zomaar ineens mooie inzichten geven.
|
WANNEER
zondag 3 november 2019 zondag 1 december 2019 HOE LAAT
10.00 - ongeveer 11.30 uur. VERGOEDING: € 10,00
Wil je graag meewandelen maar kun je deze data niet?
Twijfel je of de wandeling te ver of te zwaar voor je is? Is het slecht weer en twijfel je of de wandeling door gaat? Bel of app me dan op 06-34873111. |
WAAR
Ik wandel graag in het Roggebotbos en soms op Landgoed Roggebotstaete. Wil je weten vanaf welke plek ik de eerstvolgende wandeling vertrek? Bel, app of mail me dan. 
|
HOE
We beginnen met een korte bewustzijnsoefening. Daarna wandelen we in stilte. Soms staan we onderweg letterlijk even stil voor een korte oefening en soms breng ik een vraag, thema of gedicht in. Aan het einde van de wandeling is er gelegenheid een kopje thee te drinken en wanneer je dat wilt na te praten.
We beginnen met een korte bewustzijnsoefening. Daarna wandelen we in stilte. Soms staan we onderweg letterlijk even stil voor een korte oefening en soms breng ik een vraag, thema of gedicht in. Aan het einde van de wandeling is er gelegenheid een kopje thee te drinken en wanneer je dat wilt na te praten.
|
Niet zwaar!
'Regelmatig zeggen mensen tegen mij: Wandelen met verlies, is dat niet heel zwaar? Maar dat is het juist helemaal niet! Want alles wat je hebt meegemaakt in je leven, het lichte en het donkere, de vreugde en het verdriet, alles ís in jou aanwezig. Daar géén aandacht aan geven is zwaar. Er bewust ruimte voor maken tijdens een stiltewandeling is als de wind door jezelf laten waaien. Je wordt niet zwaarder, maar eerder lichter!' |
Iedereen is van harte welkom!
'Ik sprak haar net voor haar vakantie en was blij met haar vraag. Of het wandelen alleen voor vrouwen is die iemand hebben verloren door overlijden. Of dat het ook voor vrouwen is die, bijvoorbeeld, te maken hebben met een echtscheiding. Ik antwoordde dat we allemaal verliezen en op zoveel verschillende manieren. |