- Is er verlies en rouw in jouw leven, een recent verlies of al wat langer geleden
- Ervaar je leegte in je leven, of misschien voelt het alsof je buiten de maatschappij staat
- Is het evenwicht in je leven weg en voel je je uit balans
- Weet je niet goed meer wie je nu bent
- Ben je zoekende hoe je je leven vorm moet geven, inclusief dit verlies?
Na een ingrijpend verlies willen we vaak door. Door met ons leven. Terug naar hoe het was. Maar we kunnen niet terug, we kunnen alleen vooruit. Niet vanuit hoe het was, maar vanuit hoe het nu is, vanuit wie jij nu bent.
Verlies en rouw zijn onlosmakelijk verbonden met het leven. Hoe ga je daarmee om? Niet alleen nu, maar ook na verloop van tijd? Hoe ga je om met alle veranderingen, verwarrende gevoelens en gedachten, spanning, onrust en onzekerheden?
Hoe vind jij jezelf terug, elke dag opnieuw?
Ieder mens is uniek, elke relatie is uniek en daarmee is elk rouwproces uniek. Rouwen kun je daarom alleen op jouw manier. Maar we kunnen wel leren van elkaars ervaringen. We kunnen onszelf herkennen in de verhalen van de ander. En dat biedt troost.
Rouwen moet je zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Hoe vind jij jezelf terug, elke dag opnieuw?
Ieder mens is uniek, elke relatie is uniek en daarmee is elk rouwproces uniek. Rouwen kun je daarom alleen op jouw manier. Maar we kunnen wel leren van elkaars ervaringen. We kunnen onszelf herkennen in de verhalen van de ander. En dat biedt troost.
Rouwen moet je zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Wanneer je rouwen alleen op jouw manier kunt doen, betekent dat, dat je dicht bij jezelf moet blijven. Want daar bevindt zich jouw (veer)kracht.
Maar, hoe doe je dat? Dicht bij jezelf blijven?
Maar, hoe doe je dat? Dicht bij jezelf blijven?
Hoofd
Op verhaal komen en ontmoeten
Inzicht krijgen
Er is steeds meer aandacht voor verlies en rouw en wat dat met ons kan doen. Gelukkig maar, want het ervaren van een ingrijpend verlies kan onze wereld flink op z'n kop zetten.
Vanuit de gedachte 'begrijpen geeft begrip' geven we deze ochtenden aandacht aan gevoelens, emoties en gedachten die je kunt ervaren in een normaal en gezond rouwproces.
- Je verhaal mogen vertellen is op verhaal kunnen komen. Daarom is er deze ochtenden alle ruimte voor jouw verhaal.
- 'Ontmoeten is meer dan iemand tegenkomen of bij elkaar zijn', las ik onlangs. Vaak is een ontmoeting vluchtig; we spreken aan de oppervlakte, omdat we bang zijn voor de diepte. Deze ochtenden is er ruimte voor verdieping. Laten we elkaar werkelijk ontmoeten, zien en horen - want in het luisteren en de oprechte aandacht van de ander vind je jezelf terug.
Inzicht krijgen
Er is steeds meer aandacht voor verlies en rouw en wat dat met ons kan doen. Gelukkig maar, want het ervaren van een ingrijpend verlies kan onze wereld flink op z'n kop zetten.
Vanuit de gedachte 'begrijpen geeft begrip' geven we deze ochtenden aandacht aan gevoelens, emoties en gedachten die je kunt ervaren in een normaal en gezond rouwproces.
Hart
Tijdens deze ochtenden werken we met de Latifa, een eeuwenoude geleide oefening, afkomstig uit het Soefisme. Ze helpt je om dichter bij jezelf te komen én te blijven.
Handen
|
Voorbij ons hoofd en hart komen we aan in onze handen. Handen om mee te werken, om mee aan te raken, om mee te scheppen en om mee lief te hebben. Wanneer we al onze aandacht in onze handen brengen, en werkelijk zijn bij wat we doen, komen we tot rust.
Deze ochtenden gebruiken we onze handen op een creatieve manier; zo verbinden we ons hoofd met ons hart en onze handen. |
|
Praktisch
Wanneer
Eenmaal per maand op een vrijdagochtend, van 09.30 – 12.00 uur:
Eenmaal per maand op een vrijdagochtend, van 09.30 – 12.00 uur:
- 27 januari
- 24 februari
- 31 maart | Thema: Verlies van gezondheid
- 12 mei
- 9 juni
- 7 juli 2023
Waar
Boslaan 40, Dronten – Ketelhaven.
Boslaan 40, Dronten – Ketelhaven.
Vergoeding
€ 30,- per ochtend, inclusief koffie/thee en materialen. Bedrag graag vooraf overmaken op rekeningnummer NL60 INGB 0651 8205 10, t.n.v. E.J. de Vries-Holkamp o.v.v.: Aan de keukentafel. Na betaling ontvang je een bevestiging van deelname.
€ 30,- per ochtend, inclusief koffie/thee en materialen. Bedrag graag vooraf overmaken op rekeningnummer NL60 INGB 0651 8205 10, t.n.v. E.J. de Vries-Holkamp o.v.v.: Aan de keukentafel. Na betaling ontvang je een bevestiging van deelname.